筆者のLifeFit利用実績

筆者の利用実績
入会時期2026年3月
利用店舗数・回数2026年7月時点で4店舗、通算35回（その後も利用中）
使い方メインジムはFIT PLACE24。外出先や短時間で済ませたい日、マシン中心で動きたい日にLifeFitを利用

結論：LifeFitが合う人・合わない人

LifeFitが合いやすい人合いにくい人
月額を抑えて長く続けたい人／入会金などの初期費用をかけたくない人トレーニング後にシャワーを浴びてから出かけたい人
職場と自宅など、複数の店舗を使い分けたい人夕方〜夜のピーク時間にしか通えず、混雑が苦手な人
アプリで入退館や混雑確認を済ませたい人スタッフが常駐する環境や、広々とした店舗を求める人

シャワーや店舗の広さを重視するなら、設備が充実した大型の24時間ジムが候補になります。タイプごとの違いはタイプで探すで整理しています。

LifeFitの基本情報

LifeFitの概要（筆者確認・2026年9月時点・税込）
月額3,278円〜（30日チケット。360日チケットは30日あたり3,058円）
入会金・事務手数料0円
営業時間24時間・365日
利用方法専用アプリ（入会・入退館・解約まで完結）
設備の特徴マシン中心。フリーウェイトエリアの有無や内容は店舗により異なる
支払い方法クレジットカード・デビットカード・Paidy

店舗によって料金や設備は異なります。利用予定の店舗は、アプリの店舗ページで事前に確認してください。

通って良かった点

初期費用0円で、月額も抑えられる

入会金や事務手数料がかからず、チケット代だけで始められます。お試しチケット（都度利用・550円〜）もあるため、定期契約の前に店舗の雰囲気を確かめることもできます（料金は店舗・時期により異なります）。

契約店舗以外も使える

契約している店舗以外でも、全国のLifeFitを追加のオプションなしで利用できます。平日は職場の近く、休日は自宅の近くというように、予定に合わせて通う店舗を変えられました。ただし、利用頻度によって所属店舗や支払額が変わる場合があるため、条件は公式アプリで確認してください。

アプリで混雑状況を確認できる

出かける前に、店舗の混雑状況をアプリで見られます。混んでいるときは時間をずらしたり、別の店舗に変えたりできるため、ピーク時間を避けるのに役立ちました。

マシンの使い方をQRコードで確認できる

各マシンに使い方の解説動画へのQRコードが貼られています。ただし、ダンベルやベンチなどのフリーウェイトには案内がないため、事前にフォームを予習しておくと安心です。

フリーウェイトエリアがある店舗が多い

筆者が通った店舗には、パワーラックやスミスマシン、ダンベルがありました。内容は店舗によって異なります。多くの店舗で無料Wi-Fiとウォーターサーバーも使えました（マイボトルの持参が必要です）。

通って気になった点

夕方〜夜は混みやすい

平日の18〜21時ごろは、多くの店舗で混雑しました。使いたいマシンが埋まっていることもあります。朝や深夜は比較的空いている印象でした。アプリの混雑表示を見て、行く時間を決めるのがおすすめです。

店舗ごとに清潔感やマナーに差がある

無人・省人化で運営されているため、清掃やマシンの利用マナーは、店舗や時間帯によって差が出ます。マシンを長時間占領されたり、汗が拭かれていなかったりすることもありました。通う予定の店舗は、お試しチケットで一度確認すると安心です。

シャワーがない店舗が多い

ほとんどの店舗にシャワーはありません（一部の店舗にはあります）。筆者はボディシートで汗を拭き、帰宅してから入浴しています。シャワーが必須の場合は、通う店舗の設備を事前に確認してください。

店舗がコンパクト

コンビニ程度の広さの店舗が多く、移動距離が短い反面、開放感は大型ジムほどありません。

料金の目安

定期チケットは、30日単位で更新する30日チケット（3,278円）と、360日の継続が条件の360日チケット（30日あたり3,058円）があります。360日チケットのほうが月220円、1年で約2,640円安くなりますが、途中解約には費用がかかります。チケットの違い、解約の条件、支払い方法は次の記事にまとめました。

ほかのジムと金額を並べて確認したい場合は、ジムの料金比較をご覧ください。

ほかのジムとの違い

同じ月額3,000円台のジムでも、設備の方向性は異なります。筆者が両方契約しているFIT PLACE24とは、店舗の広さ、マシンの数、他店舗の使い方に違いがありました。詳しい比較はLifeFitとFIT PLACE24の比較にまとめています。

LifeFitとFIT PLACE24の違い（概要）
項目LifeFitFIT PLACE24
入会時の費用0円入会金5,500円（年1回の施設メンテナンス料5,500円も別途）
店舗の広さコンパクトな店舗が多い広い店舗も多い
他店舗の利用追加オプションなしで全国の店舗を利用可相互利用プラン（月額1,100円追加）で全国の店舗を利用可

ジムのタイプごとの選び方はタイプで探す、FIT PLACE24の設備はFIT PLACE24のガイドをご覧ください。

よくある質問

入会金や事務手数料はかかりますか？

筆者が確認した2026年9月時点では、入会金・事務手数料は0円でした。チケット代のみで利用を始められます。

シャワーは使えますか？

ほとんどの店舗にシャワーはありません。一部の店舗にはあるため、通う予定の店舗の設備をアプリや公式サイトで確認してください。

契約した店舗以外でも使えますか？

全国のLifeFitを追加のオプションなしで利用できます。ただし、利用頻度によって所属店舗や支払額が変更される場合があります。

入会前に試すことはできますか？

お試しチケット（都度利用）が用意されています。料金は店舗や時期により異なり、筆者が確認した範囲では550円〜でした。店舗によっては初回無料の取り組みが行われることもあるため、購入前にアプリ内の案内を確認してください。

解約はどのようにしますか？

30日チケットはアプリから手続きできます。360日チケットは、サポートチャットから申請します。詳しくは解約・休会の記事をご覧ください。

まとめ：続けやすさと価格を重視するなら有力、シャワーと混雑は要確認

LifeFitは、入会金0円で月額3,278円からと始めやすく、店舗を使い分けやすいジムです。一方で、夕方〜夜の混雑、店舗ごとの差、シャワーのない店舗が多い点は、事前に知っておきたいところです。通う店舗と時間帯を決めたうえで、お試しチケットや30日チケットから始めると、合うかどうかを確かめやすくなります。

料金や設備は店舗・時期によって変わります。契約前に、公式アプリ・公式サイトで最新情報を確認してください。

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